Esqueça frases sobre motivação e leia esse texto!

frases sobre motivação

Caro, muitos procuram frases sobre motivação o tempo inteiro. Mas você não precisa disso. Precisa apenas entender o que fazer para se manter motivado.

Então, veja…sendo bem direto, para se manter motivado, você precisa acumular energia  positiva.

E isso é oferecido pela própria química do seu organismo!

Entenda que seus neurônios produzem, dentre outros, 3 tipos de neurotransmissores: noradrenalina, serotonina e dopamina. Se você aumentar a quantidade delas dentro de você, mais animado, energizado irá ficar!

E mais: líderes costumam ter, por exemplo, mais serotonina no sangue do que pessoas comuns.

Então, se você está tendo problemas para manter-se motivado, não desanime: pare de generalizar (‘eu estou morrendo’, ‘eu não tenho mais jeito’, ‘eu sou depressivo’) e comece, a partir de hoje, a aumentar o teor de ‘química boa’ no seu organismo.

Mas como fazer isso?

Há várias formas de você elevar o nível dessas substâncias. Por exemplo…

– Alimentação

Coma chocolate, cafeína, refrigerantes, alimentos gordurosos, ricos em carboidratos (pão, arroz, macarrão), em ácido fólico (brócolis, feijão, frutas cítricas), em minerais como potássio (vegetais de cores fortes), magnésio (abóbora, amendoim, tofu), selênio (noz e castanha-do-pará) e nas vitaminas C (mamão, frutas cítricas) e do complexo B (atum, frango, amendoim). Ótimos para estimular a produção de mais serotonina.

Claro, manere nos alimentos gordurosos, refrigerante e chocolate. Se tem tendência a engordar, esqueça esses 🙂

– Tome sol

Também ajuda a aumentar os níveis de serotonina (a partir de precursores);

– Ouvir música (boa, contagiante)

Aumenta os níveis de dopamina;

– Frequentar esportes, malhar, aventurar-se em geral…tudo isso irá deixá-lo mais animado e motivado.

Tudo isso acaba sendo mais eficiente do que ler frases sobre motivação, não acha?

Mas acredite…a melhor forma de manter-se motivado é andar ao lado de pessoas que se mantém motivadas. Que querem VENCER na vida.

Você já deve ter tido a experiência de assistir a um bom filme, ou, melhor ainda, ir a uma palestra e ficar maravilhado com aquele clima de otimismo, energia positiva.

Mas deve ter percebido que, meia hora depois, toda essa motivação vai embora.

Claro! O que acontece é que, infelizmente, a nossa realidade não é aquela. Estamos cercados de pessoas que se arrastam. Não que são espertas, trocam boas ideias, querem desenvolver-se, lutam pelos seus sonhos (como aquelas da palestra que você foi, por exemplo. Ou, ainda, os personagens do filme que você havia assistido).


Eu sei bem o que é isso. Eu já passei por isso.

E foi assim que tive a ideia de criar o clube dos CONQUISTADORES. Lá dentro, estando conosco 24 hs por dia, não há como não criar motivação para desenvolver-se, ter acesso a grandes ideias (lembre-se que uma, e apenas uma, pode mudar a sua vida da água para o vinho) e, de quebra…se dar bem com as mulheres.

Além disso, essas drogas, por mais boas que sejam, por mais energia que nos dê, apenas servem para aliviar os nossos problemas temporariamente. Elas nos passam a falsa ideia de que estamos alcançando nossas metas. É por isso que nos sentimos alegres, contentes, quando ‘usamos’ elas.

(Principalmente com drogas de verdade, como cocaína e crack. É dessa forma que funciona).

Se você almeja CONQUISTAR coisas nessa vida, conheça o projeto CONQUISTADORES!

http://www.conquistando.com.br

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